日期： 2009年5月5日至8日
行程： 4夜3天
旅费： USD 90 （包来回火车票，导游费，沙霸两晚住宿（一晚酒店，一晚民宿）及三天膳食。
（第一天）
位于河内的沙霸(Sapa)，是在胡志明市工作的朋友极力推荐的景点。到越南之前，和许多人的印象一样，到河内一定要到下龙湾，至于沙霸是什么地方，一点概念也没有，应该是一般旅游团不会去的景点吧。但因为朋友赞不绝口，再加上这次的越南之旅有充足的时间，所以把它列入行程之中。
果然，当我们坐上小型休旅车和其他酒店的旅客一起出发到火车站时，全车20余人只有我和朋友两人是亚洲人，其他的都是金发碧眼的外国游客，幸好，最后再上来一个日本人，和一对来自印度，在新加坡工作的夫妇，我们才不至于变成团队中“一枝独秀”的“怪物”。但他们都只参加2天1夜的行程，所以最后整团还是只剩我们两个亚洲人。
从市区乘车到河内火车站只有4，5公里的路程，我们乘搭的是9.15pm的火车。以往在中国旅游时也有过乘搭夜班火车的经验，感觉还不错，所以对这趟夜班火车并没有太多忐忑的心情。谁知道越南的火车可不比中国，一路上摇晃的非常厉害，连以“站着也能睡”而闻名的我，也得投降。从9.15分火车开动到清晨5.30分火车抵达终站Lao Cai，断断续续醒来数次，真有点叫苦连天啊。越南的火车还有很多“神奇”的地方，容后再续。
抵达Lao Cai火车站之后，我们还得乘搭约45分钟的小巴才能抵达沙霸。一路上弯弯曲曲的山路，让我想起了当年台湾的绕岛游，风景虽美，但那“九曲十三弯”的山路可不好走。幸好，沙霸的山路并没有想像中难行，我们一路睡睡醒醒，在越来越冷的空气中来到我们下榻的酒店Sapa Summit Hotel.
莆下车，迎接我们的除了冷冷的寒风外，还有热情的当地少数民族。他们穿着鲜艳的服饰，有的背着小孩，有的背着竹篮，还有许多年纪小小的小孩，因为我们这批游客的到来，在冷风中等待我们。
由于又冷又累，又人有三急，我们也顾不了那一张张充满期待的脸孔，一个箭步冲进酒店，办妥住房手续，就赶快回房。
吃了早餐，再回房间冲了一个“冷水浴”(虽然浴室有热水器，但沙霸真的是太冷了，一关上热水器，浴室马上变冰窟)，终于可以舒舒服服的到大厅集合，准备开始我们的沙霸之旅了。
令人惊讶的是，在酒店门口等待的少数民族人数比我们刚下车时还多。他们个个手拿记念品，一看到游客，就拼命推销手上的物品，一句句的“buy for me, buy for me”让人无法招架。但已经立志不再随便买记念品的我，还是狠心一一回拒了他们，庆幸的是，他们虽然如影随形，但还不至于死缠烂打，所以第一天，总算成功没有破戒。
在沙霸的第一天，我们要去的是一个叫Cat Cat的村庄，和我们同车而来的游客，被分成几组，由个别的地陪带着，我们这一组共有8个人，包括一对来自荷兰的年轻夫妇，一对来自芬兰的朋友，一个来自法国，却在德国工作的背包族，还有一个来自澳洲的背包族。这个组合还真有联合国的味道。西方游客都是比较大方，也比较好相处的，所以，和他们一起的3天2夜倒也过得很充实愉快。
我们的地陪Ping，带着我们从酒店穿过沙霸市集，朝CatCat Ｖｉｌｌａｇｅ前进。走在有点冷，但空气清新的山间小路上，我们真的有到了高山的感觉，心情也豁然开朗起来。和一路跟着我们的少数民族有一搭没一搭的聊着，边走边欣赏眼前的景色。突然路上有群水牛经过，有点“三八”我们，赶紧和水牛合照，留下我们到山里一游的“证据”。
沿路除了欣赏风景，体验当地少数民族的生活，看看他们的屋子，我们还经过几间售卖记念品的商店，有些石雕非常漂亮，价钱也还合理，只是一想到托运的问题，马上打退堂鼓，还是拍下留念就好。
我们今天的目的地是一个瀑布，虽蛮漂亮的，但因为见过更壮观的，所以并没有很大的惊喜。我们就在瀑布旁休息，吃些小点，今天的行程就此结束。
回程的时候，久未运动的我们，面对那弯弯曲曲的山路，走得真有点气喘如牛，沿路还得面对当地人的“诱惑”，不断问我们，“要不要搭嚤哆车，一趟２０，０００盾而已。”我们心里一直在挣扎，“我们可以的，我们一定可以自己走回酒店的，明天还有更难走的路，一定要撑下去”，结果最后真的撑着走回酒店。
虽然上山的路有点难走，但第一天我们的行程也就只是那３个小时左右的山路，下午的时间都呆在酒店里，我和朋友开始有种是不是来错了的感觉，谁知好戏还在后头，真正的挑战原来在第二天才开始。 待续。。。
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| 和当地原住民合影 |
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| 我们在Sapa住的Summit Hotel |
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| 我们莆一check in酒店，就有一大群当地的少数民族涌上来兜售货品 |
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| Hanoi-Lao Cai,Lao Cai - Hanoi来回火车票。一程300，000盾（约马币70元） |
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| 当地的村落 |
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| 抵达sapa的第一天走的蜿蜒山路，久未运动的我们已有点气喘。原来好戏在后头，第二天的挑战才大呢 |
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| 当地的水稻 |
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| 小溪，石头，草地，山坡，是不是很有田野风味？ |
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| 当地售卖的其中一些手工艺品，大个的售价介于30至40美金，虽很特别也很漂亮，但一想到买了之后得拿着它继续路程，还有一段山路要走，马上打退堂鼓 |
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| 一路上售卖手工艺品的商店处处可见。 |
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| 在sapa遇见水牛 |
